tag:www.near-future.com,2008:/diet//4 2006-12-26T07:15:57Z 【痩せたい！ダイエット！どうしてもやせたい】では、ダイエットの基礎知識から、どうしても痩せたい・本気で痩せたい・絶対に痩せたいと思っている方の、目的に合わせた痩せるための注意点などダイエットで痩せるために欠かせない情報をわかりやすくQ&A 形式でご紹介します。 Movable Type 3.33-ja tag:www.near-future.com,2006:/diet//4.72 2006-12-06T15:14:32Z 2006-12-06T15:16:46Z

玄米は、便秘解消となるのでダイエット効果があります。 しかし、玄米を食べているだ...

ryu
しかし、玄米を食べているだけでは痩せることはできません。
有酸素運動&筋肉トレーニングが必要になってきます。

玄米よりも「胚芽米」の方がおいしいので、
玄米に飽きたら「胚芽米」の方に変更してみてください。
]]> tag:www.near-future.com,2006:/diet//4.92 2006-12-08T22:09:06Z 2006-12-08T22:11:40Z

痩身（そうしん）とは、健康や美容などを目的として、ダイエットやエクササイズ(運動...

ryu 器具や手術などの方法を用いて、より細い体型を目指して行動を起こすこと、
あるいは行動している状態、または既に細い体型である状態の事である。

痩身は、美容のための「手段の一つ」であり
減量は、痩身のための「手段の一つ」である
]]> tag:www.near-future.com,2006:/diet//4.121 2006-12-10T13:30:37Z 2006-12-10T13:33:20Z

メタボリックシンドローム(Metabolic Syndrome)とは、内臓脂肪型...

ryu 高血糖・高血圧・高脂血症のうち2つ以上を合併した状態。
WHO、アメリカ合衆国、日本では診断基準が異なるため注意を要する。
]]> tag:www.near-future.com,2006:/diet//4.144 2006-12-11T15:25:19Z 2006-12-11T15:30:45Z

バランスボール65cm（250kg対応・ポンプ付） ◆サイズの選び方◆ 身長1...

ryu バランスボール65cm（250kg対応・ポンプ付）

◆サイズの選び方◆
身長150cm以下の方　45cmがオススメです。
身長150-165cmの方　55cmがオススメです。
身長160-180cmの方　65cmがオススメです。

※足にはさむなどのエクササイズには、ご自分の身長より
ひとつ小さめのバランスボールをお選び頂くと良いと思います。

家でテレビを見ながら楽しくエクササイズできます。

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ダイエットに最適☆バランスボール65cm（250kg対応・ポンプ付）がこんなに安い！！]]> tag:www.near-future.com,2006:/diet//4.158 2006-12-12T14:11:49Z 2006-12-12T14:13:56Z

ウーロン茶には、食欲抑制・脂肪燃焼を助ける働きがあります。 ただ、脂肪燃焼に関し...

ryu ただ、脂肪燃焼に関しては、そう言われているだけで、確信がありません。
]]> tag:www.near-future.com,2006:/diet//4.176 2006-12-13T13:00:15Z 2006-12-13T13:02:58Z

肥満(ひまん)とは一般的に、正常な状態に比べて体重が多い状況、 あるいは体脂肪が...

ryu あるいは体脂肪が過剰に蓄積した状況を言う。
体重や体脂肪の増加に伴った症状の有無は問わない。
]]> tag:www.near-future.com,2006:/diet//4.189 2006-12-16T16:21:23Z 2007-02-27T17:25:40Z

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ryu ショッピングサイト
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]]> tag:www.near-future.com,2006:/diet//4.235 2006-12-18T14:28:27Z 2006-12-18T14:32:58Z

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ロデオボーイ 乗馬運動をモデルに開発されたフィットネスマシーン「ロデオボーイ」...

ryu ロデオボーイ

乗馬運動をモデルに開発されたフィットネスマシーン「ロデオボーイ」
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拒食症(きょしょくしょう)は、精神疾患のうち、摂食障害の一種である 若年層に好発...

ryu 若年層に好発し、ボディ・イメージの障害(自分は太っている、と考えること)、
食物摂取の不良または拒否、体重減少を特徴とする
神経性食欲不振症、神経性食思不振症とも言う

引用: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』]]> tag:www.near-future.com,2006:/diet//4.319 2006-12-26T07:07:48Z 2006-12-26T07:08:31Z

運動と併用して飲むのが一番良いでしょう。 ※ 安い杜仲茶は効果がないそうです。小...

ryu ※ 安い杜仲茶は効果がないそうです。小豆の様な味するのが良いということです。
]]> tag:www.near-future.com,2006:/diet//4.320 2006-12-26T07:09:00Z 2006-12-26T07:09:30Z

シモン茶は、白サツマイモのイモ・葉・茎を使用しており、 食物繊維とマグネシウムを...

ryu 食物繊維とマグネシウムを多く含みます。
ダイエット効果もあり、お通じが良くなります。
味は、少し甘みがあり飲みやすいと思います。
]]> tag:www.near-future.com,2006:/diet//4.321 2006-12-26T07:13:16Z 2006-12-26T07:13:46Z

バランスよく腹８分目の食事を規則正しくとること。 あとは、定期的に運動をすること...

ryu あとは、定期的に運動をすること。
これで、健康的に痩せられます。
]]> tag:www.near-future.com,2006:/diet//4.322 2006-12-26T07:14:35Z 2006-12-26T07:15:15Z

10キロ痩せるには、筋肉トレーニングをしてください。 筋肉量が増加すると基礎代謝...

ryu 筋肉量が増加すると基礎代謝がアップし、痩せやすく太りにくい身体になります。
筋トレだけでも脂肪の除去はできますが、時間がかかります。
]]> tag:www.near-future.com,2006:/diet//4.323 2006-12-26T07:15:23Z 2006-12-26T07:15:57Z

体脂肪の除去に即効性を求めるのであれば、有酸素運動に限ります。 有酸素運動は脂肪...

ryu 有酸素運動は脂肪をエネルギーとする運動なので、
確実に体脂肪を除去する事ができます。
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