http://www.near-future.com/diet/ 【痩せたい！ダイエット！どうしてもやせたい】では、ダイエットの基礎知識から、どうしても痩せたい・本気で痩せたい・絶対に痩せたいと思っている方の、目的に合わせた痩せるための注意点などダイエットで痩せるために欠かせない情報をわかりやすくQ&A 形式でご紹介します。 ja Copyright 2008 Tue, 26 Dec 2006 16:15:23 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss
しかし、玄米を食べているだけでは痩せることはできません。
有酸素運動&筋肉トレーニングが必要になってきます。

玄米よりも「胚芽米」の方がおいしいので、
玄米に飽きたら「胚芽米」の方に変更してみてください。
]]> http://www.near-future.com/diet/cat13.html#000072 http://www.near-future.com/diet/cat13.html#000072 03食べたい、でも痩せたい Thu, 07 Dec 2006 00:14:32 +0900 器具や手術などの方法を用いて、より細い体型を目指して行動を起こすこと、
あるいは行動している状態、または既に細い体型である状態の事である。

痩身は、美容のための「手段の一つ」であり
減量は、痩身のための「手段の一つ」である
]]> http://www.near-future.com/diet/cat72.html#000092 http://www.near-future.com/diet/cat72.html#000092 03ダイエット関連用語 Sat, 09 Dec 2006 07:09:06 +0900 高血糖・高血圧・高脂血症のうち2つ以上を合併した状態。
WHO、アメリカ合衆国、日本では診断基準が異なるため注意を要する。
]]> http://www.near-future.com/diet/cat72.html#000121 http://www.near-future.com/diet/cat72.html#000121 03ダイエット関連用語 Sun, 10 Dec 2006 22:30:37 +0900 バランスボール65cm（250kg対応・ポンプ付）

◆サイズの選び方◆
身長150cm以下の方　45cmがオススメです。
身長150-165cmの方　55cmがオススメです。
身長160-180cmの方　65cmがオススメです。

※足にはさむなどのエクササイズには、ご自分の身長より
ひとつ小さめのバランスボールをお選び頂くと良いと思います。

家でテレビを見ながら楽しくエクササイズできます。

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ダイエットに最適☆バランスボール65cm（250kg対応・ポンプ付）がこんなに安い！！]]> http://www.near-future.com/diet/1.html#000144 http://www.near-future.com/diet/1.html#000144 01バランスボール Tue, 12 Dec 2006 00:25:19 +0900 ただ、脂肪燃焼に関しては、そう言われているだけで、確信がありません。
]]> http://www.near-future.com/diet/4.html#000158 http://www.near-future.com/diet/4.html#000158 04飲みたい、でも痩せたい Tue, 12 Dec 2006 23:11:49 +0900 あるいは体脂肪が過剰に蓄積した状況を言う。
体重や体脂肪の増加に伴った症状の有無は問わない。
]]> http://www.near-future.com/diet/cat72.html#000176 http://www.near-future.com/diet/cat72.html#000176 03ダイエット関連用語 Wed, 13 Dec 2006 22:00:15 +0900 ショッピングサイト
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]]> http://www.near-future.com/diet/3.html#000189 http://www.near-future.com/diet/3.html#000189 03相互リンク集③ Sun, 17 Dec 2006 01:21:23 +0900 エアロライフ サイドステッパー

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食物摂取の不良または拒否、体重減少を特徴とする
神経性食欲不振症、神経性食思不振症とも言う

引用: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』]]> http://www.near-future.com/diet/cat72.html#000237 http://www.near-future.com/diet/cat72.html#000237 03ダイエット関連用語 Mon, 18 Dec 2006 23:43:33 +0900 ※ 安い杜仲茶は効果がないそうです。小豆の様な味するのが良いということです。
]]> http://www.near-future.com/diet/4.html#000319 http://www.near-future.com/diet/4.html#000319 04飲みたい、でも痩せたい Tue, 26 Dec 2006 16:07:48 +0900 食物繊維とマグネシウムを多く含みます。
ダイエット効果もあり、お通じが良くなります。
味は、少し甘みがあり飲みやすいと思います。
]]> http://www.near-future.com/diet/4.html#000320 http://www.near-future.com/diet/4.html#000320 04飲みたい、でも痩せたい Tue, 26 Dec 2006 16:09:00 +0900 あとは、定期的に運動をすること。
これで、健康的に痩せられます。
]]> http://www.near-future.com/diet/01_1.html#000321 http://www.near-future.com/diet/01_1.html#000321 01健康的(きれい)に痩せたい Tue, 26 Dec 2006 16:13:16 +0900 筋肉量が増加すると基礎代謝がアップし、痩せやすく太りにくい身体になります。
筋トレだけでも脂肪の除去はできますが、時間がかかります。
]]> http://www.near-future.com/diet/310.html#000322 http://www.near-future.com/diet/310.html#000322 0310キロ痩せたい Tue, 26 Dec 2006 16:14:35 +0900 有酸素運動は脂肪をエネルギーとする運動なので、
確実に体脂肪を除去する事ができます。
]]> http://www.near-future.com/diet/2.html#000323 http://www.near-future.com/diet/2.html#000323 02１週間で痩せたい Tue, 26 Dec 2006 16:15:23 +0900