8の字動作で、体に無理なく、エクササイズ
馬の動きをなめらかに再現しています。
シートが8の字に動き、腰まわりの筋肉や、
太ももの内側の筋肉など、
普段使わない筋肉まで反射運動で筋肉を鍛えます。
また、骨盤まわりの筋肉の柔軟性もアップします。
Top > エクササイズ > 8の字動作で、体に無理なく、エクササイズ
馬の動きをなめらかに再現しています。
シートが8の字に動き、腰まわりの筋肉や、
太ももの内側の筋肉など、
普段使わない筋肉まで反射運動で筋肉を鍛えます。
また、骨盤まわりの筋肉の柔軟性もアップします。