ジョーバフィット効果(EU6310)

■ 姿勢
座部の真中に一番深くなっている所に座り、背筋を伸ばす。
足の指のつけ根を足置きに置き、内ももを引き締めます。

■ ダイエット効果
体脂肪率 -2.1%
筋肉量　　+0.7kg
※ 30～40代女性8名 1日30分＊4回＊16週の使用
※ 効果には、個人差があります。