tag:www.near-future.com,2007:/joubafit//40 2007-02-27T17:13:39Z ジョーバフィットの効果は、体に無理な負担をかけず、筋肉や骨、神経を動かして、体が持つ本来の機能を引き出します。ジョーバフィットの効果で、｢引き締まった体｣と｢しなやかな体｣の誕生です。 Movable Type 3.33-ja tag:www.near-future.com,2007:/joubafit//40.822 2007-02-27T16:40:26Z 2007-02-27T16:42:59Z

馬の動きをなめらかに再現しています。 シートが8の字に動き、腰まわりの筋肉や、 ...

ryu 馬の動きをなめらかに再現しています。 シートが8の字に動き、腰まわりの筋肉や、 太ももの内側の筋肉など、 普段使わない筋肉まで反射運動で筋肉を鍛えます。 また、骨盤まわりの筋肉の柔軟性もアップします。 tag:www.near-future.com,2007:/joubafit//40.823 2007-02-27T16:43:10Z 2007-02-27T16:45:57Z

■ ダイエットエクササイズ ジョーバフィットの動きに反射して、 体がバランスをと...

ryu ■ ダイエットエクササイズ ジョーバフィットの動きに反射して、 体がバランスをとることによって、 普段使わない筋肉を鍛えます。 よって、引き締まった体を作ることができます。 ■ 骨盤・コアエクササイズ ジョーバフィットの動きに合わせて体を動かすことで、 骨盤まわりの筋肉をストレッチします。 よって、しなやかなカラダを作ります。]]> tag:www.near-future.com,2007:/joubafit//40.824 2007-02-27T16:46:04Z 2007-02-27T16:47:51Z

乗馬療法は、 馬に乗ってバランスをとることで、 腹筋・背筋を中心に筋力を強化し、...

ryu 乗馬療法は、 馬に乗ってバランスをとることで、 腹筋・背筋を中心に筋力を強化し、 腰痛予防やバランス感覚の改善が期待される療法です。 足腰のトレーニングにも効果があり、 欧米ではリハビリにも使用されています。 tag:www.near-future.com,2007:/joubafit//40.825 2007-02-27T16:48:06Z 2007-02-27T16:50:33Z

○ 引き締まった体を作る ○ 動きに合わせてバランスをとることにより、 普段使わ...

ryu ○ 引き締まった体を作る ○ 動きに合わせてバランスをとることにより、 普段使わない筋肉が鍛えられ、体を引き締めます。 まず、基本姿勢でシートに乗って、 自分に合った無理のない速度で始めてください。 ウエスト乗り姿勢やヒップ乗り姿勢で、 ウエストやヒップなど、 気になるところを狙って部分的にシェイプもできます。]]> tag:www.near-future.com,2007:/joubafit//40.826 2007-02-27T16:50:55Z 2007-02-27T16:57:15Z

■ 姿勢 座部の真中に一番深くなっている所に座り、背筋を伸ばす。 足の指のつけ根...

ryu ■ 姿勢 座部の真中に一番深くなっている所に座り、背筋を伸ばす。 足の指のつけ根を足置きに置き、内ももを引き締めます。 ■ ダイエット効果 体脂肪率 -2.1% 筋肉量　　+0.7kg ※ 30～40代女性8名 1日30分＊4回＊16週の使用 ※ 効果には、個人差があります。]]> tag:www.near-future.com,2007:/joubafit//40.827 2007-02-27T16:55:11Z 2007-02-27T16:57:01Z

■ 姿勢 足を前方に浮かせ、 お腹と太ももの内側に力を入れてバランスをとります。...

ryu ■ 姿勢 足を前方に浮かせ、 お腹と太ももの内側に力を入れてバランスをとります。 ■ ダイエット効果 ウエスト周り -1.4cm ※ 30～40代女性8名 1日30分＊4回＊16週の使用 ※ 効果には、個人差があります。]]> tag:www.near-future.com,2007:/joubafit//40.828 2007-02-27T16:57:19Z 2007-02-27T16:59:04Z

■ 姿勢 足を後方に浮かせ、ヒップと背中、 太ももの内側に力を入れてバランスをと...

ryu ■ 姿勢 足を後方に浮かせ、ヒップと背中、 太ももの内側に力を入れてバランスをとります。 ■ ダイエット効果 太もも周り -1.0cm ※ 30～40代女性8名 1日30分＊4回＊16週の使用 ※ 効果には、個人差があります。]]> tag:www.near-future.com,2007:/joubafit//40.829 2007-02-27T16:59:30Z 2007-02-27T17:02:47Z

○ しなやかな体をつくる ○ ゆっくりとした速度で行います。 ジョーバフィットの...

ryu ○ しなやかな体をつくる ○ ゆっくりとした速度で行います。 ジョーバフィットの動きに合わせて、 ヨーガやピラティスのように自ら体を動かします。 骨盤を意識的に動かすことで、股間接、骨盤まわりの筋肉をストレッチし、 しなやかで、柔軟性のある姿勢美人にします。]]> tag:www.near-future.com,2007:/joubafit//40.830 2007-02-27T17:03:10Z 2007-02-27T17:04:54Z

■ 姿勢 足のつけ根を前方に置き、 ゆっくりした速度で骨盤の動きを意識して行いま...

ryu ■ 姿勢 足のつけ根を前方に置き、 ゆっくりした速度で骨盤の動きを意識して行います。 ■ 柔軟性効果 股間接柔軟性 +6度 ※ 30～40代女性8名 1日30分＊4回＊16週の使用 ※ 効果には、個人差があります。]]> tag:www.near-future.com,2007:/joubafit//40.831 2007-02-27T17:08:10Z 2007-02-27T17:13:39Z

■ 「ジョーバフィット」　EU6310-C（アイボリー） >>「ジョーバフィット...

ryu ■ 「ジョーバフィット」　EU6310-C（アイボリー） >>「ジョーバフィット」　EU6310-C（アイボリー）感想・評価 ■ 「ジョーバフィット」　EU6310-K（ブラック） >>「ジョーバフィット」　EU6310-K（ブラック）感想・評価 ■ 「ジョーバフィット」　EU6310-T（キャメルブラウン） >>「ジョーバフィット」　EU6310-T（キャメルブラウン）感想・評価 ]]>