メイン

ギムネマ茶やせる! アーカイブ

ギムネマとは!?

ギムネマとは、インドをはじめ東南アジアに自生している、
ギムネマ・シルベスタという蔓性植物の葉から抽出された成分です。

葉をかんで1~2分すると砂糖を口にしても甘味を感じなくなります。

ギムネマ茶効果

ギムネマに含まれる有効成分が「ギムネマ酸」です。
このギムネマ酸には小腸からの糖の吸収を遅らせる作用があり、
その結果インシュリンの分泌量が抑えられ、ダイエット効果が期待できます。
※ 食物繊維と似た作用もあり、便秘の予防効果もあります。