メイン

プアール茶やせる! アーカイブ

プーアル茶とは!?

プーアル茶は中華人民共和国雲南省南部を原産地とする中国茶(黒茶)の一種。
チャコールグレー(暗褐色)に近い独自の色と香りがあり、美容にも良いとされている。

プアール茶製法

加熱によって酸化醗酵を止めた緑茶を、高温多湿の場所に置き、
コウジカビで半年から2年醗酵させる。醗酵期間が長くなるほど、味はまろやかになる。

原則として醗酵期間の長いものほど値段は高くなっていく。6年物、12年物などもある。
一方でこの後醗酵によって独特の風味が生じるため、好まれないことも多い。

プアール茶効用

脂肪分解作用があるので、脂っこい中華料理を食べた後に飲むのがよいとされる。

天然サポニンとミネラル類を豊富に含み、肥満、脂肪の溶解、ダイエット効果、消化促進、
整腸作用、二日酔い、胃のむかつき改善、血糖値の上昇を抑制、血行促進に効果がある。
さらに、増強免疫力、抗老化(老化予防)、癌予防、歯を強くする効果もある。

漢方薬としても飲料される。